Ваш вопрос не звучит как у вас есть лишний вес и нужно смотреть ваши калории.

На мой взгляд, вы могли бы заменить пирожное с цельнозерновой энергетический батончик, заменить простые сахара в более сложные углеводы и, возможно, есть некоторые дополнительные волокна, тоже.

Но вопрос в том, если вы должны.
Я думаю, что это больше психологический момент, импульс может появиться от вкуса может быть стоит гораздо больше, чем то, что вам не нравится, но здоровее. Может быть, вы даже работаете усерднее, потому что вы съели такой злой лечить.
Так что вы должны спросить себя, если вы хотите оптимизировать ваше питание для последний бит(е) или кое-что осталось, потому что вам просто нравится.

Маленький пример о себе: Я люблю заезжать на заправку и купил себе кока-колу, когда я на велосипеде. Это просто мотивирует меня, дает небольшой прилив сахара и это просто чувствует себя прекрасно, чтобы выскочить может на солнце.

Есть ли инструмент или команду, которая помогает захватывать трафик конкретного процесса (PID), как системный монитор, но ни на один конкретный процесс, как показывает следующий скриншот

Я буду счастлив с инструментом командной строки, которая, по крайней мере, экспортирует такие истории файлов. (Я на Ubuntu 16.04)

Обновление 1

Я хочу хотя бы такой инструмент, как Nethogs , которые можно вывести в файлы (Nethogs захватывает только TCP связях) аналогичного инструмента, предназначенному как для TCP и UDP было бы здорово

Обновление 2

Любой сценарий, комбинации другими средствами (как Wireshark) бы тоже помочь.

Это не совсем ответ на ваш вопрос, но я не уверен, что вы собираетесь получить лучший ответ, чем "его происхождение окутано исторической загадкой", как после еврейской жизни ТВ запись в блоге с 2009 задавался подобным вопросом, но, по крайней мере, до сих пор не получили какие-либо полезные комментарии. Это позволяет предположить, что есть связь с печенье миндальное нашли в китайских пекарнях, отсюда наверное и название:

История китайской падение cookie-это не хорошо документированы. Если бы я написала свою историю, я представлял себе, он мог бы привлечь китайский пекарь, китайское миндальное печенье, еврейский Пекарь, и немного шоколада и конечно молотых грецких орехов. От смешения культур, китайское падение печенье рождается несколько рассыпчатыми и хрустящими. В отличие от своего кузена, китайские капли печенья есть шоколад ложкой и толченые орехи вместо миндаля.

Оставить комментарий: хороший китайский дроп рецепт печенья? Знать историю Китайской падение печенье? Расскажите о вашей любимой булочной.

Источник: http://www.jltv.tv/blog.php?user=dumpling&blogentry_id=729

Чтобы ответить на вопрос в заголовке буквально, нет-лучший способ, чтобы практиковать бег для запуска. Это не означает, что шаг обучения не может быть полезным ... это просто что бег вверх и вниз по лестнице не является заменой для бега холмы, потому что это не те же движения, и это вам не поможет, не столько работает. Также шаг запуска бы придать себе более легко, чтобы быть высокой интенсивности нагрузки, особенно если он не приходит легко для вас, поэтому она должна быть не более 20% от общего времени тренировки (я бы сказал намного меньше, чем на 20% для начала). Поэтому лучше думать о нем как дополнение, чем замена.

Даже если вы не можете найти физическое холмах вокруг вас, имея аэробной мощностью от часов квартира управлением поможет вам в горы больше, чем любой узнал "прием", см. поза выполняется уменьшает экономики по некоторым увлекательной науки если вы заинтересованы в этом.

Если у вас есть доступ к беговой дорожке с уклоном, что может быть хорошим компромиссом, как беговой дорожке очень похож, хотя, конечно, не точно так же, как ваше окружение расы. Дорога, идущая все равно будет лучше. Бег способствует чистый объем больше, чем любой другой вид спорта -- хорошая вещь об этом для травм, которые можно (и нужно) уменьшить интенсивность, чтобы увеличить громкость.

В целом, большинство людей чувствуют себя усталыми, когда бежал вверх по холму, потому что мы не аэробно достаточно развит, чтобы подняться на нее, не потому, что у нас не было достаточного опыта на холмах. Более "стандартные" (а главное, низкой интенсивности) объем увеличит ваши аэробные способности, поэтому он должен быть первым приоритетом в подготовке к гонке. Можно, и иногда нужно, добавьте дополнительные упражнения, как по лестнице бежать или основной деятельности или укрепление, однако они дополняют, а не заменяют бег.

Стоимость составляет 5 золотых. (Ссылка на карту фэнтези бедные рейсы в дом)

Я хотел бы сохранить его простым. Обычно на этом этапе я задавал вопросы типа “А есть подполей, что департамент, в частности, заинтересован в найме на?” “Какие курсы вы надеетесь, что эта позиция будет охватывать?” Или запасной вариант/типовые варианты “что-нибудь сверх того, что написано в должностной инструкции, что надо держать в голове при подаче заявления?” И “какие аспекты моего резюме вы рекомендуете я подчеркиваю в моем приложении?”

Цель состоит в том, чтобы использовать разговор, чтобы представить себя и адаптировать свои приложения.

После многочисленных попыток, я рекомендую на Android стороне: В стандартной синхронизации CardDAV синхронизация

На стороне Линукс: radicale (radicale.org): для календаря и контактов.

Я не есть чистое решение для синхронизации файлов (возможно питона с WebDAV в Linux)

Мне нужно установить MySQL 5.5 из исходников в Ubuntu 10.04.

Вот я и пытаюсь найти tar.gz источником здесь.

Но при выборе "универсального Линукс" из выпадающего меню, оно показывает расширение оборотах

Интересно, почему? Мы можем установить из исходников, используя пакет RPM в Ubuntu сейчас? Это как в анекдоте, но это мешает мне установить его сейчас.

Ошеломляюще простое решение вопроса оказалось перезагрузки :-|

Я установил mupen64plus, используя эту команду: apt-получить установку mupen64plus, затем я попытался запустить его из командной строки, но он не найден исполняемый файл. Потом я пыталась искать его в списке просто наберите: программу, и он не появлялся в списке. Я также следовали инструкциям из первого ответа на этот вопрос: как мне установить mupen64plus? и не повезло тоже.

Пакет (https://apps.ubuntu.com/cat/applications/mupen64plus/) установлен, но он говорит, что в центре программного обеспечения, что занимает всего 37 КБ дискового пространства (что уже смешно).

Кто-нибудь знает, где проблема? Спасибо.

Вот еще один способ сделать это (короткая версия, без временных файлов):

{ функции printf %з\\п "Имя-Телефон"; 
присоединяйтесь -А1 -J2 в -о 1.1 2.1 1.2 2.3 -е "никто" \
<(е %\\н 5 пятница' '1 понедельник' '6 суббота' '7 воскресенье' '4 четверг' '2 вторник' '3 среда') \
<(присоединение к <(вроде файл2) <(вроде файл1) | сортировка -К2) | сортировка -k2n | сорт-k1n | \
вырезать -Д' ' -Ф 2-; } | колонки -Т

Если вы абсолютно необходимо названия дней в шапках тут:

{ функции printf с %S\N", на имя на телефон"; присоединиться -А1 -J2 в -о 1.1 2.1 1.3 2.3 -е "никто" <(кот <<в
5 пятница пятница
1 Понедельник понедельник
6 суббота суббота
7 воскресенье Воскресенье
4 четверг четверг
2 вторник вторник
3 среда среда
В
) <(присоединение к <(вроде файл2) <(вроде файл1) | сортировка -К2) | сортировка -k2n | сорт-k1n | вырезать -Д'- Ф 2-; } | колонки -Т

Длинная версия:
Допустим, у нас есть два файла, файл file1:

Дэйв 734.838.9800
Боб 313.123.4567
Кэрол 248.344.5576
Мэри 313.449.1390
Тэд 248.496.2204
Алиса 616.556.4458
Джимми 324.555.8867
Гарри 422.858.2354
788.907.6859 Лу 

и файл2:

Боб Во Вторник
Кэрол Понедельник
Джимми Среду
Тэд Воскресенье
Алиса Среду
Дэйв Четверг
Гарри В Понедельник
Мария Суббота
В Воскресенье Лу 

Мы создаем файл file3 со следующим содержанием:

1 Понедельник понедельник
2 вторник вторник
3 среда среда
4 четверг четверг
5 пятница пятница
6 суббота суббота
7 воскресенье Воскресенье

а затем выполните:

{ функции printf с %S\N "на имя на телефон"; \
присоединяйтесь к <(вроде файл2) <(вроде файл1) | сортировка -К2 | \
присоединяйтесь -А1 -J2 в -о 1.1 2.1 1.3 2.3 -е "никто" <(вроде -К2 файл file3) - \
| рода -k1n | вырезать -Д'- Ф 2-; } | колонки -Т

или в одну строку:

{ функции printf с %S\N "в имени по вызову телефон"; присоединиться к <(вроде файл2) <(вроде файл1) | рода -К2 | присоединиться -А1 -J2 в -о 1.1 2.1 1.3 2.3 -е "никто" <(вроде -К2 файл file3) - | рода -k1n | вырезать -Д'- Ф 2-; } | колонки -Т

Выход:

Название На Звонок Телефона
Кэрол понедельник 248.344.5576
Гарри в понедельник 422.858.2354
Боб во вторник 313.123.4567
Алиса среду 616.556.4458
Джимми среду 324.555.8867
Дэйв четверг 734.838.9800
Никто в пятницу никто не
Мэри субботу 313.449.1390
В воскресенье 788.907.6859 Лу 
Тэд воскресенье 248.496.2204

Как это работает:
присоединяйтесь к <(вроде файл2) <(вроде файл1) | сортировка -К2 - первые два файла объединяются на основе Второй области, то выходные данные будут отсортированы по второму столбцу:

Кэрол Понедельник 248.344.5576
Гарри В Понедельник 422.858.2354
Мэри Субботу 313.449.1390
Тэд Воскресенье 248.496.2204
В Воскресенье 788.907.6859 Лу 
Дэйв Четверг 734.838.9800
Боб Во Вторник 313.123.4567
Джимми Среду 324.555.8867
Алиса Среду 616.556.4458

это передается, чтобы присоединиться -А1 -J2 в -о 1.1 2.1 1.3 2.3 -е "никто" <(вроде -К2 файл file3) - для присоединения его с файл file3 на основе Второй области; -А1 добавляет непревзойденную линии от file3 по выходным и -Е "никто" заменяет недостающие поля вывода с "Никто":

5 Никто в пятницу никто не
1 Кэрол понедельник 248.344.5576
1 Гарри понедельника 422.858.2354
6 Мэри субботу 313.449.1390
7 Тэд воскресенье 248.496.2204
7 Лу воскресенье 788.907.6859
4 Дэйв четверг 734.838.9800
2 Боб во вторник 313.123.4567
3 Джимми среду 324.555.8867
3 Алиса в среду 616.556.4458

результат передается снова на сортировку -k1n | вырезать -Д'- Ф 2- численно сортировки вывода на 1-м поле, а затем удалить 1-го поля:

Кэрол понедельник 248.344.5576
Гарри в понедельник 422.858.2354
Боб во вторник 313.123.4567
Алиса среду 616.556.4458
Джимми среду 324.555.8867
Дэйв четверг 734.838.9800
Никто в пятницу никто не
Мэри субботу 313.449.1390
В воскресенье 788.907.6859 Лу 
Тэд воскресенье 248.496.2204

так как это был сгруппирован {...} С Е %З\\П "имя-телефон" , который печатает заголовок, вся продукция передается в колонки -Т , чтобы приукрасить его.

Вы могли бы пропустить один вроде , Если файл file3 является уже отсортированный по 2-й колонке (например, в этот раз с просто двумя колонками файл file3):

5 пятница
1 Понедельник
6 суббота
7 воскресенье
4 четверг
2 вторник
3 среда

а также присвоить номер телефона, чтобы "никто" например, СЭД 'ы/никто/888.000.8888/2':

{ функции printf с %S\N "в имени по вызову телефон"; присоединиться к <(вроде файл2) <(вроде файл1) | \
рода -К2 | присоединиться -А1 -J2 в -о 1.1 2.1 1.2 2.3 -е "никто" файл file3 - | рода -k1n | \
вырезать -Д' '-Ф 2-; } | е С/никто/888.000.8888/2' | колонки -Т

выход:

Название На Звонок Телефона
Кэрол Понедельник 248.344.5576
Гарри В Понедельник 422.858.2354
Боб Во Вторник 313.123.4567
Алиса Среду 616.556.4458
Джимми Среду 324.555.8867
Дэйв Четверг 734.838.9800
Никто В Пятницу 888.000.8888
Мэри Субботу 313.449.1390
В Воскресенье 788.907.6859 Лу 
Тэд Воскресенье 248.496.2204

Дата 1-го удара

Определить, как лучше, как вы можете с даты 1-го нападения. Потому что все резервные после этой даты были повреждены и нельзя доверять. (Кстати, нет необходимости сделать резервную копию потенциально опасные системы.)

Посмотрите на старый журнал в каталоге/var/журнал/системы.журнал показывает ненормальным СШ доступ, т. е. через IP вы не были на.

Размер ущерба

После того как вы определили это ориентировочная дата, оценить периметру ущерб, причиненный вашим attaquant.

Если событие произошло 14 дней назад, использовать найти команду, чтобы определить все файлы вашего attackants изменен на вашей системе:

/usr/Бен/судо найти / опции-mtime -15 опции-mtime +13 -общ.

Я настаиваю на использовании /usr/Бен/судо ведь вполне возможно, что ваш судо в ваш путь мог бы быть заменен.

Более безопасный способ-делать все это расследование с:

• вы Мак отключен от сети (полностью изолирован),
• с безопасным версию Yosemite на USB накопитель или внешний диск (если у вас его нет, не стройте его из опасной системы, попросить коллегу сделать вам один на безопасную систему).

Восстановление данных в безопасности

С безопасного версию Йосемити на USB или внешнего диска:

• общее формат внутреннего диска

• новые установки Йосемити.

Восстановить остальные пользователи данных из резервной копии более ранней, чем дата 1-го нападения, в моем примере 15 дней.

Избежать наиболее распространенных недостатков

Закрыть гостевой доступ.

Изменить пароль всех пользователей (я имею в виду реальные изменения, не переключаться с паролем для пароль1, изменение {}=øph0! или Mißm4tcH...).

Менять их на любые другие системы, которые вы использовали одинаковые пароли. Считаю, что это все опасно... с 14 дней.

Сохранить обмена (Системные настройки > общий доступ) к минимуму, что вам действительно нужно.

Возврат на поверхность

Теперь вы можете настроить свой Mac к нормальной конфигурации сети и вернуться на поверхность Интернета :).

Я в настоящее время используете Bash в Ubuntu, и я много работаю с каталогом сохраняется в /Home/я/путь/к/project_dir. Это неприятность, чтобы перейти в каталог каждый раз, когда я открываю Баш. Поэтому я бы хотел, чтобы сохранить путь к переменной, скажем projdir, так что я могу просто сделать кд projdir. Если моя работа меняет каталог, я должен быть в состоянии изменить путь к перезаписи переменной. Я хочу быть в состоянии обновить переменную легко, желательно одной командой, не озадачиваясь .bashrc следующее.

Одна важная вещь заключается в том, что эта переменная должна сохраняться, даже если я перезапустить Баш. Как мне это сделать? Я все еще хотел бы видеть мой домашний каталог, когда я начинаю колотить, поэтому изменение начального каталога project_dir это не вариант.

Вы можете создать свой собственный язык определения файлы в домашнем каталоге. Редактирование ГТК язык спецификаций это не рекомендуется, так как она будет перезаписана каждый gtksourceview обновление.

Скопируйте свой файл спецификации язык в свой домашний каталог:

$ СР /usr/доли/gtksourceview-3.0/язык-спецификаций/HTML-код.Лэнг ~/.местные/доли/gtksourceview-3.0/язык-спецификаций/

Затем добавить пользовательские форматы файлов как .ЖДМ в список расширений:

<имя свойства="Глобс">*.в HTML;*.НТМ;*.ЖДМ</свойство>

Этак теперь будет использовать автоматический подсветка синтаксиса на пользовательские форматы файлов и ГТК обновления не переопределить пользовательские изменения.

Я хочу спросить, кто она на самом деле. Все, что я знаю, что она является членом Aogiri.